신지로이드, 철분제, 비타민 동시 복용해도 될까?

 

 

질문: 신지로이드, 철분제, 종합비타민 복용 순서 및 간격

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Q1. 현재 복용 순서 및 간격이 적합한가요?

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A1. 신지로이드는 일어나자마자 복용하는 것이 적합합니다. 철분제는 아침 식사 후 1시간에 복용하는 것이 좋습니다. 종합비타민은 철분제 복용 후 2시간 후에 복용하는 것이 좋습니다.

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Q2. 철분제와 종합비타민을 동시에 복용해도 되나요?

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A2. 철분제와 종합비타민은 동시에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 종합비타민에 포함된 칼슘이 철분 흡수를 방해할 수 있습니다.

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Q3. 가장 효과적인 복용 순서 및 간격은 무엇인가요?

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A3. 가장 효과적인 복용 순서 및 간격은 다음과 같습니다.

• 일어나자마자: 신지로이드 (공복)
• 아침 식사 후 1시간: 철분제
• 철분제 복용 후 2시간 후: 종합비타민

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