영양제 5종 복용, 중복 성분과 복용 시간은?
질문: 고려은단 비타민C 골드플러스, 알티지 식물성 오메가3, 그린프로폴리스+아연, 프로바이오틱스 포르테, 비타민D 5000IU를 함께 챙겨 먹는다면, 중복되는 성분은 무엇이며, 언제쯤 복용하는 것이 좋을까요? 답변: 위의 영양제들은 다음과 같은 성분들을 함유하고 있습니다. 고려은단 비타민C 골드플러스: 비타민C, 아연 알티지 식물성 오메가3: EPA, DHA 그린프로폴리스+아연: 아연, 프로폴리스 프로바이오틱스 포르테: 유산균 비타민D 5000IU: 비타민D 따라서, 중복되는 성분은 아연입니다. 아연은 면역력 향상, 상처 치유, 세포 분열, 성호르몬 분비 등에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 프로폴리스는 항균, 항염, 항산화 작용이 있는 물질입니다. 이러한 성분들은 모두 건강에 도움..
2024. 1. 27.
