수분부족증상1 몸이 보내는 6가지 SOS! 수분 부족 증상 몇 개나 알고 계세요? 바쁜 일상 속에서 물 마실 시간조차 잊고 지내는 당신! 지금 당장 체크해보세요! 당신의 몸은 탈수로 고통받고 있을지도 몰라요! 탈수의 뜻밖의 증상 6가지! 1. 갑작스러운 두통, 진한 소변색 가벼운 탈수 증상은 두통이나 편두통을 유발할 수 있습니다. 물을 마시고 두통이 완화된다면 탈수가 원인이었을 가능성이 높습니다. 소변 색깔이 지나치게 노랗거나 주황색이라면 수분 부족의 신호입니다. 2. 평소보다 심한 입 냄새 침은 항균 작용을 하지만, 탈수되면 침 분비가 감소하여 구강 박테리아가 증가합니다. 입이 건조하고 불쾌한 냄새가 난다면 탈수의 증상일 수 있습니다. 3. 이유를 알 수 없는 근육 경련 체내 수분 부족은 체온 조절 장애를 유발하여 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 운동 중 생수뿐만 아니라.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
