질문: 유기농 비오틴프리미엄과 질유산균 엘레나를 하루 공복에 동시 섭취가 가능할까요?
답변:
네, 가능합니다. 유기농 비오틴프리미엄과 질유산균 엘레나는 모두 공복에 섭취하는 것이 좋습니다.
유기농 비오틴프리미엄은 비타민B군과 셀렌, 엽산이 함유되어 있습니다. 비타민B군은 음식물의 대사와 에너지 생성에 필수적인 영양소로, 공복에 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 또한, 셀렌은 항산화 작용을 하는 미네랄로, 공복에 섭취하면 체내 흡수율이 향상됩니다. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 도움이 되는 영양소로, 공복에 섭취하는 것이 좋습니다.
질유산균 엘레나는 장 건강에 도움이 되는 유산균으로, 공복에 섭취하면 유산균이 장까지 살아서 도달할 가능성이 높아집니다.
다만, 두 제품 모두 캡슐 형태로 되어 있으므로, 캡슐을 삼키기 어려운 경우 공복에 섭취하기 어려울 수 있습니다. 이 경우 식사 후 섭취해도 무방합니다.
주의 사항
- 유기농 비오틴프리미엄과 질유산균 엘레나를 함께 섭취할 때는, 유기농 비오틴프리미엄을 먼저 섭취하고, 질유산균 엘레나는 30분 이상 지난 후 섭취하는 것이 좋습니다. 두 제품 모두 위산에 의해
- 파괴될 수 있기 때문입니다.
-
- 두 제품을 함께 섭취할 때는, 과민 반응이 나타날 수 있으므로, 처음에는 소량씩 섭취하여 이상이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
여러분의 건강과 안전을 위해 영양제 복용 시는 제품 설명서를 잘 읽고, 전문의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 이 포스팅 내용이 도움이 되었다면 좋겠습니다. 궁금한 점이 있으시면 댓글로 질문해 주세요. 성심 성의껏 답변 드리겠습니다.
여러분의 건강과 행복을 기원합니다!
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