하루에 선크림 [야외/실내] 몇번 덧바르나요?

 

 

질문: 하루에 선크림 몇번 발라야 되나요?

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답변:

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야외에서 활동할 경우: 2시간마다 덧바르기

실내에서 활동할 경우: 하루에 한 번 이상 덧바르기

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설명:

선크림은 야외에서 활동할 경우 2시간마다, 실내에서 활동할 경우 하루에 한 번 이상 덧발라야 합니다.

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선크림은 자외선 A와 B로부터 피부를 보호하기 위해 바르는 화장품입니다. 자외선 A는 피부 노화와 주름을 유발하고, 자외선 B는 피부암을 유발할 수 있습니다.

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선크림은 한 번 바르면 그 효과가 하루 종일 지속되는 것이 아닙니다. 땀이나 물에 의해 지워지기도 하고, 피지와 세균에 의해 변질되기도 합니다. 따라서 야외에서 활동할 경우 2시간마다, 실내에서 활동할 경우 하루에 한 번 이상 덧발라야 효과적인 자외선 차단을 할 수 있습니다.

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자주 바르면 좋다는 카더라 통신은 사실일까요?

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답변:

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네, 사실입니다.

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선크림은 한 번 바르면 그 효과가 하루 종일 지속되지 않기 때문에, 자주 덧발치는 것이 좋습니다. 특히 땀이나 물에 의해 지워지거나, 피지와 세균에 의해 변질되었을 가능성이 높기 때문에, 땀을 흘리거나 수영을 한 후에는 바로 덧발치는 것이 좋습니다.

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물론, 선크림을 너무 자주 바르면 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 적당한 양을 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다.

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선크림을 덧바를 때는 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다.

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선크림을 충분히 바르세요. 얼굴의 경우 한 번에 2g 정도, 몸의 경우 20~30g 정도 바르는 것이 좋습니다.

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선크림을 꼼꼼히 바르세요. 얼굴의 경우에는 코, 입, 귀, 헤어라인 등 자외선이 잘 닿는 부위를 잊지 말고 바르세요. 몸의 경우에는 팔, 다리, 목, 가슴 등 모든 부위에 골고루 바르세요.

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선크림을 바른 후 15분 정도 지나야 효과가 나타나요. 따라서 선크림을 바른 후 바로 외출을 하지 마세요.

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선크림을 바른 후에는 2시간마다 덧바르세요. 땀을 흘리거나 수영을 한 후에는 바로 덧바르세요.

이러한 사항을 주의하여 선크림을 바른다면, 자외선으로부터 피부를 효과적으로 보호할 수 있습니다.

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위에서 제공된 정보는 일반적으로 알려진 선크림 사용에 대한 권장 사항입니다. 하지만 개인의 피부 상태, 활동 수준, 환경 등에 따라 선크림을 얼마나 자주 바를지 결정하는 것이 중요합니다. 피부과 전문가와 상담하여 개인화된 조언을 받는 것이 가장 좋습니다. 이 정보가 도움이 되었기를 바랍니다.

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이 포스팅 내용이 도움이 되었다면 좋겠습니다. 궁금한 점이 있으시면 댓글로 질문해 주세요. 성심 성의껏 답변 드리겠습니다.